自分も家族も幸せになる
６０歳から始める、お母さんのための家族関係改善アドバイザー かずみです。
おはようございます！
心が 気持ちが整うと 自然と部屋も綺麗になります。
勿論 知っていることだと思います。
でも 実際 体験してみると 妙に納得してしまいます。
自分の気持ちが落ち込んいる時は 体が動かなくなり 行動量も減ってしまいます。
身体が重いな と感じたり ちょっと動けても また 座り込んでしまう。
例えば テレビがついていると 全く興味のない内容でも 気が付くと３時間くらい経っている時がありました。
心が 気持ちが整ってくると 朝からバリバリ動けるようなってきました。
そうすると 部屋の掃除や片付けが楽しくなってきます。どんどん綺麗になると嬉しくなって ますます動けるようになってきます。
もし 今 ちょっと しんどいな と感じているなら 少しだけ 部屋を綺麗にしてみませんか。全部でなくて大丈夫です。ほんの少しだけ。
引き出しだけ 洗面所だけ ほんの少しだけでOKです。
綺麗になると 嬉しくなりますよ。
今日も一日 幸せな日でありますように