菊地和正 オフィシャルブログ 「きくち通信」 powered by Ameba

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こんにちは(`_´)ゞ







今週の月曜日は休みだったので榛名山をヒルクライム(`_´)ゞ

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自宅からハルヒルのスタート地点まで約15キロそこから榛名湖まで登り約15キロ(≧∇≦)







写真だと序盤の斜度弱い地点だけど登れば登るほど斜度が強くなってヤバい(>_<)







ハルヒルのコースは斜度が強くなったり弱くなったり一瞬下りがあったりで結構トリッキー(>_<)







それでもしっかり完走はしてきました(`_´)ゞ

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※番長フレームは意識していま…







…す‼︎ワラ







毎回登っていると気になるものが…


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男根岩Σ(゚д゚  )








真上向いてるΣ(゚д゚lll)







皆さんにも御利益ありますように(`_´)ゞ







ヒルクライムは帰ってくるとグッタリ(~_~;)







とにかく水分と炭水化物を欲している(>_<)







この日はうどんとカレー(`_´)ゞ

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このカレーは高タンパクで、低脂肪、低糖質。








普通のカレーは油っぽくて運動直後だと食べれないけどこのカレーはさっぱりしててガッツリ(`_´)ゞ

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ファイン・ラボ社のチキンカレー(`_´)ゞ







感じ的には北海道のスープカレーをもう少しサッパリした感じかなー^o^







スープカレー好きだから好み(≧∇≦)







お試しあれ(`_´)ゞ







明日は雨かー…(~_~;)







大丈夫かなー(~_~;)







ジーク・ジオン(`_´)ゞ






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