MON
HOS小阪
19:00~20:00
マットピラティスベーシック
20:15~21:05
ジョイウォーク中級
TUE
テルサ京都
ソフトステップ
12:00~12:50
アクアビクス
13:20~13:50
チーモスタジオ
まろにーサークル
19:30~20:30 エアロビクス60
1週目 初級
2週目 初中級
3週目 中級
4週目 上級
20:45~21:45 オリジナルボディメイク
ストレッチから簡単なトレーニングまで。
WED
NAS中百舌鳥
10:30~11:00 アクアビクス
11:30~12:00 やさしくSTEP
12:15~13:00 ベーシックエアロ
チーモスタジオ
20:00~22:00
ストリートダンス 鬼級
*有料クラスとなっています。
THU
NAS難波パークス
14:15~14:45 骨盤体操
15:00~15:45 エアロスリム
16:00~16:45 HIPHOP
チーモスタジオ
21:15~22:15
ストリートダンス初級
FRI
トライアクシス宝塚
14:40~15:20 エアロミドル
15:30~16:20 ストリートダンス
NSI古川橋
19:00~19:45 かんたんストリートダンス
20:00~20:45
オリジナルレッスン
4月 STEP
5月 マーシャル
6月 ピラティス
7月 バーベル
21:00~21:45 オリジナルエアロ
SAT&SUN
イベント、WS、などなど。