こんばんは。
今日は小雨が降って蒸し暑い1日だった山梨県上野原市です。
今日は日勤業務で、1日バタバタとハードでした。
はかなさんのお忙しいハードウィークも残すところあと2日。
明日は空ちゃんトリミングで八王子のリーデレカーネさんへ。
明後日は、T先生レッスンです。
土曜日はやっと休憩の日。
でも、空ちゃんのトレーニングはメニューが増えまくってるので忙しいですが。
明日もT先生が一緒に行って下さるので、前回リーデレカーネさんでやって貰ったトレーニングで家でも出来そうな物は家で数回練習した事を報告したり、先週のトレーニングでどうしても怖いな、と思った事をピックアップして、Hさんにお伝えすべきか、T先生とすり合わせをしたりしながらのドライブになりそうです。
お忙しいT先生が同行して下さるので、僅かな時間も無駄にしないぞ！と燃えております‼️
毎日忙しくてどうなる事かと思いましたが、娘ちゃんズや旦那様のサポートがあって、なんとか今日まで乗り切れて、本当にホッとしています。
残す2日はT先生ありきの予定なので大変ながらも、超えて行けるかな、と思っています。
今夜は仕事でクッタクタだったので、手抜きご飯🍚
はかな家名物ホットプレート焼きビビンバ‼️
作り方は…
炊き立てご飯に、ごま油、塩、鶏ガラスープ顆粒➕胡麻を混ぜ込んで胡麻油を塗ったホットプレートに敷き詰めて。
スーパーに売ってるナムルのパックをご飯の上に乗せて。
フライパンで焼いて焼き肉のタレで味付けしたカルビを乗せて。
キムチを乗せて。
焼けて来たら 生卵2個割入れて。
業務スーパーのナムルの素をジュワンとかけて。
グチャグチャ混ぜて、大人ゾーンは豆板醤で辛くして。
熱々をむさぼる‼️
これ、簡単でめっちゃめちゃ美味しくて、食欲モリモリです‼️
3合のご飯がペロリ😋と消えちゃう‼️
ナムルのパックは多い方が美味しいですよ😋🤤
ワンコズは次女ちゃんにドックランに連れて行って貰ったそうで。
思いっきり楽しんだ様です🎵
家族一丸となってハンドシャイのトレーニング始めてから空ちゃんは表情がとても穏やかで。
毎日ニコニコさんです。
次女ちゃんも、最近は苦手だったイオン飲料(吐くたびに飲まされてたんでね)をゴクゴク飲めるようになって来て。
今年の夏はバテないで乗り切れるかな‼️
昨夜は2時半過ぎまで眠れず、だったので、今日はしっかり睡眠取りたいと思います‼️
それではおやすみなさいませ💤🌙