首への負担について

最近、首に不調を感じている方が多いので今日は【首にかかる負担】について書いていこうと思います😳

まず、頭の重さは約5キロあります！
結構重いよね😅

通常の生活でも役5キロを首で支えてる事になります。
これだけでも首がコリそうですよね笑💦

そして、ソファなどに座って首が45度傾くと首にかかる負担はどのくらいがというと、、

なんと😳
22キロ首にストレスがかかってしまうのです😭

そりゃ、痛くなるよね😢

みなさんもスマホを使う事が多いと思いますが、姿勢に気をつけて過ごして下さいね☘️