みなさんはパートナーと喧嘩した時、
どうされてますか?
あるあるだと思いますが、僕らは、感情的に
なってしまった時は一度距離を置きます。
2人とも違う部屋に行って、
一旦、気持ちを落ち着かせます。
その後、お互いの気持ちが落ち着いていれば、
「ごめん、俺(私)が悪かった」
「私(俺)もごめん」
というように、自分の非を認めて、謝って
仲直りができます😁
これは冷静になってから成り立つものですが、
どちらかがまだ感情的だった場合は
どうでしょう?
一方の気持ちが落ち着いたからといって
「ごめん、俺(私)が悪かった」
と伝えたとしても…
「いや、無理!今回のは無理。
悪いと思ってるん?(続く…)」
と仲直りに発展しなかったり。
一方の火山🌋が噴火している状態であれば、
その火種が、もう一方にも移って
「そんなん言うんやったらいいわ!」と
また噴火してしまうなんてことも。
結局はまた、お互いに感情的になり、
こうなると仲直りは困難を極めます(笑)
こんな事を幾度と経験して
お互いが冷静になったタイミングを
見極めるのが大事だと感じます。
とは、言うものの…
気持ちが落ち着いたかどうかって
お互いが違う部屋にいたら、
分かりえないんです。
これまで、これを感覚的なものに
頼ってきたんですが、同棲して約1年。
ついにその指標を見つけました😁(笑)
それは、部屋のドアの鍵。
それぞれが違う部屋に行った時、
ガチャン(閉)となる事が多いのですが…
時間が経ち、これが開であれば、
気持ちが落ち着いたサイン⭕️
反対に閉であれば、まだというサイン❌
最近は、自分の気持ちが落ち着くと
部屋のドア前に立ち、鍵を確認。
それから、次の行動にうつると
仲直りに至る確率が格段にあがります😁
お互いに「ごめんなさい」を伝えられたら、
最後は「デザート食べよう!」で
もとの日常に戻るのです。