睡眠場所
地球のいたるところに数多くの放射源があります。
自然の放射源から熱や光線、中性子、陽子、X線
など、またテレビなどの電気製品、時計、電波、
高圧線などからも目に見えない光、熱などを放射
しています。
程度のこそあれ、何らかの影響を
私たちにもたらしています。
ベッドの中で向きを変えたり、泣いたり、
ベッドから落ちたり、ぐっすり眠れない
(騒音や低周波音)、疲労や圧迫感を感じる、
落ち着きがないなどがあれば、
寝ている場所や長時間座っている場所
を変えてみましょう。
家電製品から低周波音が出ているので、
コンセントを抜くようにしましょう。
(待機電力の節電、電磁波対策)
電気製品に囲まれた空間は、
炭や植物を置いたり、窓を開けて
空気の入れ替えを行い、
掃除はこまめに行いましょう。
鏡もまた、放射作用があるので寝室に
置かないようにします。
ペットがいる場合は、ペットの
居心地が良い場所を探しましょう。
自身が、快適で居心地が良い場所、
体がリラックスし、心が穏やか、
精神的に安定した場所は熟睡が出来、
心が落ち着きます。