睡眠場所


 地球のいたるところに数多くの放射源があります。


 自然の放射源から熱や光線、中性子、陽子、X線

など、またテレビなどの電気製品時計電波

高圧線などからも目に見えない光、熱などを放射

しています。


 程度のこそあれ、何らかの影響を

私たちにもたらしています。

 

 ベッドの中で向きを変えたり、泣いたり、

ベッドから落ちたり、ぐっすり眠れない

(騒音や低周波音)、疲労や圧迫感を感じる、 

落ち着きがないなどがあれば、

寝ている場所や長時間座っている場所

を変えてみましょう。





 家電製品から低周波音が出ているので、

コンセントを抜くようにしましょう。

(待機電力の節電、電磁波対策)


 電気製品に囲まれた空間は、

炭や植物を置いたり窓を開けて

空気の入れ替えを行い、

掃除はこまめに行いましょう。



 もまた、放射作用があるので寝室に

置かないようにします。





 ペットがいる場合は、ペットの

居心地が良い場所を探しましょう。



 自身が、快適で居心地が良い場所、

体がリラックスし、心が穏やか、

精神的に安定した場所は熟睡が出来、

心が落ち着きます。