10月になりました〜💨
久しぶりにブログを書きます🖊️
慌ただしい毎日で疲れも伴って💦
とにかく気分を落とさないように
なにはともあれ
『しっかり食べること❢』
を心掛けています✨
食の情報があふれる昨今、これを食べたら危険です❗️という発信をよく目にします。
究極のところ自給自足でもしないと健康になれないような気になります
結局のところ１番の毒はストレスだと感じています。
先ずは自分が食べたいと思うものを食べること❢
体に悪いものを食べたくなるようなら強いストレスの中にいたり、自分を大事にしてなかったりと自分の人生に不具合が発生しています💦
確かに世の中危険な食べ物にあふれていると言っても過言ではありませんが
今自分は何を食べたら楽しく幸せか
自分センサーを磨いて
自分軸で食べる幸せを叶えたいですね✨
長くなりましたがここまでおつき合いありがとうございました🙇
それては〜また〜✨☺