今月６回目のラフターヨガです
醍醐のまゆちゃんとこへも行ったから
経験としては7回めです
幸せですよね
ラフターヨガの前のゲームとしては、
ゴーちょきパーと汽車の肩バージョンと
今日初めて来られた方の
紹介ゲームと・・・
自然に笑えました
まず、足のマッサージをしたのですが
靴下の加減はなんやらで指のマッサージは省きました
自分の足のケアをしました
今日、初めての方もいらっしゃったのですが
笑いに対しては、相当、ご存知なようなので
サラーっと話して終わらせました
今日の公民館は、ラフターヨガで夏を満喫しました
海へ行き、お化け屋敷に花火に・・・・
今日はひさしぶりの金曜日開催のラフターです
木曜日がダメなりっちゃんとゆきちゃんとかおるちゃん
ひさしぶりかな（？）
いつになく、笑いパワーが溜まっていたのか
笑いをリードしてくれて楽しかったです
そして・・・・
二階のポコアポコさんでランチしました
楽しく舌ヒラメのランチをいただき
美味しかったです
秋にバーベキュウすることになりました
美味しいものを食べる話は大いに発展するね
秋まで、頑張って笑おう！！！！！
今月も後2回笑えます
うふふ、うふふ・・・・
よろしくね