サッカーをしていれば、
もっと上手くなりたい!
チームでレギュラーを取りたい!
など思うことありますよね?
チームでしている練習だけでは、
同じチームの人と差をつけるのは、
難しいです!
そこでチーム練習とは別で、
自主練習をしますよね?
どんな練習をしたらいいか、
わからずにとりあえずボールを、
触っていませんか?
ボールに触って慣れることも大切ですが、
それだけで差をつけるのは難しいです!
いいと思う練習方法を、
2つ紹介したいと思います!
この練習をする事で、
同じチームの人たちと差をつけ、
レギュラーを勝ち取る事が出来ます!
その練習方法の1つ目は、
「コーンドリブル」
です!
サッカーをしている人なら、
大体はわかると思います!
やり方がわからない人は、
こちらの動画を見てください!
コーンドリブルは早くやるのではなくて、
ゆっくりと正確にやる事が大切です!
2つ目は、
「ボールタッチ」
です!
ボールタッチって聞くと、
ただ触るだけと思ってしまいますが、
違います!
足の裏やインサイドやアウトサイドなど、
いろいろなところで触ってください!
プロの選手がしていたフェイントなど、
真似してみたりして技術を盗みましょう!
どんどん練習して他の人と、
差をつけ活躍しまくりましょう!