久しぶりに

blog書いてみようかな


年も明けてもう15日

早い

こんな感じでまた一年なんてあっと言うまなんでしょうね

今日も寒い

この辺は雪はまだだけど、関東でも雪になるって言ってたし、しばらく寒いのが続くんだろうな


早く春になれー

スローなのに

朝の体重

．㌔

見慣れた数字

スロージョギング始めたら足がめっちゃ筋肉痛

スロージョギング恐るべし

最近は三食きちんと食べて体調気をつけてるから運動も楽

涼しくなったしジョギングもしやすいよね

継続は、

朝の体重

．

スロージョギングってのを昨日やってみた

たいした距離ぢゃ無いのに今日は筋肉痛

いつもと同じ距離なのに帰ってからも汗が止まらなかった

今日もやってきます

継続は力なり

昔教室に貼ってあったスローガン

先生今ならその言葉の意味ホントに解るよ