マイルール派の ToDoリスト(付箋使用) | 田舎マダムのあめの日 はれの日 ふつうの日

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札幌在住のシニアライフオーガナイザー宮崎和子です。
幾つになっても、自分のココロと暮らしは自分で決められる生き方・暮らし方を実践中です。



 

やらなければならないことがゴチャゴチャしてきました。
私はインプットに左脳を使い、

アウトプットに右脳を使う混合脳タイプです。


 

 


ジレンマをおこしやすい傾向にあるといわれていますが

自分でもその通りと思っています。
こんがらかるのです。(北海道弁かしら?混乱するのです。)

 

 

 

この左右脳タイプはお手本や他人の方法ではなく自分流、いわゆる
マイルールが見つかるとうまくいくと言われています。

 

 

 

他にも特徴は

集中できないことです。落ち着きがないというのではなく

気が散りやすいというか・・・

 

 

たとえば

ネイビーのパンツが必要で買い物に行ったとしたら

1件目のお店に気にいったパンツがなかった・・・

 

 

 

そうしたら普通は他のお店を見てみるでしょう?

 

 

 

ところが私ときたら、1件目のお店に素敵なワンピースが目に
入りそれを買ってしまいました。(とてもお得な価格でもありましたのでてへぺろ

 

 

あれ、ネイビーのパンツは?

 

 

目の前に人参ぶらさげられて走るお馬さんのようです。
他にもおいしいものが目に入ると、本来の目的が二の次、三の次に
なってしまうのです。

 

 

 

毎日のToDoも似たところがあります。
重要で緊急なのは家計簿の整理なのに、お風呂掃除に精を出したり
しちゃうんですショボーン


そこでこんなものを作ってみました。私流ToDoリストリストマーク

付箋活用照れ


左ページと右ページに大項目をブロック付箋に書いて貼る

             ↓

 

細分化したリスト(タスク)を左ページの小付箋に書いて貼る

             ↓

 

出来たら右ページに移動させる。


これは小学生の夏休みの宿題達成の仕組みをヒントにしました。
小学生、見習います照れ
ライフオーガナイザー佐久間明美さんのブログ


あえてゴール期日は記入してません、これは苦しくなるから。

この付箋を見るだけでやってみます。



私なりの見える化と細分化虹



この付箋のリストが目に入ると
やることにフォーカスできるんです。



左右脳タイプの

マイルールを見つけてみましょっハート


 

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