おはようございます🥱✨
換気チャンス👍🏻
夜中から朝方にかけて雨が落ちたので、気持ち良〜く朝イチの深呼吸しとります〜💓
目が覚めたのが５時半、取り急ぎ歯磨き・うがいを済ませ白湯を用意している間に洗濯を始めました。
今日に限って無風なので、サーキュレーターを起動して強引に空気を流してます！
父ちゃんはまだ帰ってません。
市電の動いていないタイミングでの作業なので、始発の６時半頃には終わっているけど…
雨降りだったから、洗車してると思われるｗｗｗ
次の仕事に、汚れた車で行きたくない派の漢です⤴️
そんな父ちゃんのお夜食は…
ポーク玉子とツナ&韓国海苔の混ぜ込みおむすび。
どこを食べても具に当たる感じが好きで、最近はこんなスタイルが多いかな
帰ってきて、お風呂に入ったら…
昨日の朝ご飯は…
これで１杯やってもらう
お鍋にでもしようと思ったら、父ちゃんから茶碗蒸しが良いって言われたもんで…身体が楽らしい！
花小エビ・カニカマ・ブロッコリー・干し椎茸・フキ・しめじ・コーン・海老という、なんでも入れちゃえ的なJumbo茶碗蒸しが完成しました。
母ちゃんの朝ご飯用も夕べ作ったので、諸々やることを済ませたら頂きます
今日は…
午前中に家の事を済ませて、昼イチで皮膚科に行ってきます。
３回目のフォトフェイシャル
５回目くらいから徐々効果が見え始めるって言うんだけど、母ちゃんは初回から肌のしっとり感だけはちゃんと感じています💕
キメの細かさやしみの濃さには、まだ大きな変化は見られないけど今後に期待
そりゃ、痛いけどね〜
施術時は洗顔後何もつけてはいけないので、顔を洗ってマスクしてサングラスでもして行ってきますよ！
取り急ぎ、父ちゃんが帰るまでに寝室の掃除を済ませてたりしなくちゃいけないのでストレッチは後回しにしますがお休みなんでのんびりやりたいと思いますよ〜
昨日、事務所にお水を持っていくのを忘れてしまって「途中で買おう」って思った事すらも忘れて出社
近くのコンビニに行こうかとも思ったけど、珍しくバンバン電話か鳴るもので出るに出られない…
干からびる😱
命の危険を感じまして、本気の白湯を作ることにしました！
１０〜１５分沸騰させる事で、ようやく塩素や不純物が取り除かれるらしいよーーー.+ﾟd(´∀`*)
とはいえ、事務所にはヤカンもお鍋も無い…
唯一あるのはＴ‐ｆａｌのケトルのみ。
でもこのケトル、蓋さえ外せば延々沸騰するという良いんだか悪いんだかの古さゆえの抜け道があるので１０分強グラグラ沸かして難を逃れました
おかげで事務所の湿度も上がってLucky⤴️
無人島でも辛うじて生きていけるタイプの女だと思われる🤣🏝
民宿っぽい(笑)
もち麦ご飯(もちキビ)・きのこと野菜たっぷりのお味噌汁・納豆・目玉焼き・鮭のハラス焼き・ミニトマト・キムチ等々❇️
１０時近くになってから食べたので、ランチはいつものNatural Lawsonのナッツとドライフルーツのヨーグルトだけにしました💕
今日もシッカリ栄養取って身体を労わって過ごします⤴️⤴️⤴️
Have a nice day❤❤❤