おはようございます🤗✨
４時半に起きて、取り急ぎの現場めし
土曜日ですが、いつもの現場があるので残りご飯を使って【中華弁当】にしました！
もち麦ご飯のチャーハン・エビチリ・カニ焼売・ベビーホタテのフライ(これは中華じゃないなwww)❇️
窓を開け放ちたいほど、部屋にお弁当の匂いが充満していますが…
我慢！我慢！🤣
母ちゃんは１０時からネイルチェンジ、途中からヘアカラーに入ってもらう月イチ女優気分の日。
最近はセルフで脚のリンパケアしたりするので、正直爪が邪魔なのよ(笑)
でも指先のケアも大切なので、今回はショートネイルにしてみようと思っています
元々爪が小さめなので、デザインが難しいところなんですがシンプルにフレンチネイルにする予定。
髪の毛はまだ切る気分にならないので、いつも通りカラーとトリートメントとヘッドスパかな。
昨日の整体のお話
フットケアは、足裏の厚みの出やすいかかとなどをケアしてもらうんだけど。
水２㍑生活が功を奏しているのか、前より皮膚が水分を保って柔らかくなっているらしい！
おかげ様で、足裏もツルツルです
整体は、左股関節の違和感を伝えて。
残りの時間で、背中の吸玉をしてもらいました。
足や腕は自分でケアできるけど、背中はさすがにできないもんね〜。
やっぱり背中が軽い気がします⤴️⤴️⤴️
背中の跡が、てんとう虫みたくなってるけどね〜🐞
んで、股関節は…
「左は外側の裏腿が硬くて、右は内側の裏腿が硬い…」
「その心は…」
「お尻の筋肉の張りもあるし、股関節がよじれてる！」
片側は外向きで、片側は内向きにズレてる感じ！
「やっぱりーーーっ(泣)」
ちょっと痛かったけど、上手いことやってもらって帰ってきました。
今のところ、感じてた嫌な違和感はありません
施術がバシッと決まると、帰宅後は眠いのよ
ただ、お腹もペコペコだったのできのこをワッサリ入れたミートパスタを作ってゆっくり食べて…
軽く掃除をしてから、お昼寝しちゃったもんで洗濯できなかったーーーーーっ
夜ご飯は、茶碗蒸しカムバック
夕べはコーンを入れた茶碗蒸しに、あんをかけてみました⤴️
えのき茸・しめじ・ニラ・しらすの中華風。
そして母ちゃんは、飽き防止にジャンボ茶碗蒸しをやめました(笑)まだいける！！！！！
今夜は、ご指名がかかりまして…
父ちゃんの後輩さんご夫妻と１杯やってきます
前にも一度ご一緒したんだけど「香織さんと呑みた〜い」って嫁ちゃんが言ってくれたみたい。
それは行くしかあるまい
明日は、パイセン焼き肉なので連日になっちゃうんだけどランチ諸々で調整しましょ
やる事やりながら、お洗濯１回くらいは回して行くぞ💪🏻
Have a nice day❤❤❤