不安が吹き飛ぶ言葉がいっぱい！ココロの筋トレしませんか？

ニコニコこんばんは。

 

昨日のブログですが、たくさんの方が読んでくださったようで本当にありがとうござます無気力

 

ここ数日の冷え込みが尋常じゃないですね。

２月が一番寒いと言われてますが、どんどん寒くなっているような気がします。歳のせいか…笑

カイロが手放せないですが、仕事も頑張って感染対策していきます！！

 

さて今日は昨日、紹介した本と合わせて読んでもらいたい一冊を紹介しますにっこり

 

 

 

【内容紹介】

大人気！シリーズ２１万部突破！！

NHK『桂文珍の演芸図鑑』で話題沸騰！

 

文珍師匠が「私が今一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と大絶賛！！

フジテレビ『ノンストップ』で話題沸騰！

 

心がスッーと軽くなる２２１の言葉。

人気ツイッター、初の書籍化で絶賛・共感の声、続々！！

（商品紹介文より）

 

ツイッターで話題だった、トミー先生の言葉がなんと書籍化ということで購入しました。

生活していて、ちょっとしたモヤモヤ、イライラをどう消化したらいいか分からなくて色々、ネットで処世術や本を探しましたがどれもしっくりこない。クヨクヨ体質の私はいつもモヤモヤ…

そんな時にトミー先生のアカウントを発見し、読むたびに不安が薄れていったのです！

あと特徴的なトミー先生の口調が良い。短い口調なのにも関わらず、刺さる言葉。

クヨクヨ体質を治すためにトミー先生の言葉でココロの筋トレしてみてはどうでしょうか？

私もココロの筋トレ頑張ります！

 

他にもvoicyというアプリで音声配信もしていますので寝る前や隙間時間に聞いてみてください。

トミー先生の声に癒されますよ。

 

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まるお。のmy Pick

 

みんなに好かれなくていいと思わせてくれた本。

ニコニコこんばんは。

 

今日は急に気温が下がって、雪がチラついていました。

新規感染者も増えてきているので、寒いですが

うがいと手洗いをしていかなくてはですねびっくりマーク

 

さて今日は、ずっと人との距離感に悩んでいた私にとって

お守り言える本に出会えました。

SNS社会の現代にも一度、読んでみてほしい本を紹介します。

 

 

 

【あらすじ】

いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。
人生を“快適化”するヒント。

◎「しかたのないこと」に心を注がない◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”◎「得意なこと」だけ頑張ればいい
禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント

（商品紹介文より）

 

SNSが普及した現代でも人間関係って本当に難しいものです。

そんな私もいつも人間関係、友達との距離感で悩んでいました。一人で悩んで答えが出ず疲れてしまう。

「どうしたらいいんだろう」と思っている時、本屋さんで見つけたのがこの本です。

読んでみてすっと心が軽くなるのがわかりました。

昔の私は「みんなに好かれなくてはいけない」と思い、他人の顔色を伺って話てばかりでしたが

無理に話をせず、そっとしておいていいという言葉に心が安らいだのです。

その他にもポジティブな考え方なども書かれていて、寝る前に少し読むだけで

気持ちが軽くなりよく眠れます。今では枕元に必ず置いています。

 

少し人間関係に悩んだ方、疲れたなと思った方

お守りとして読んでほしい作品です。

 

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好きなものの先にあるもの。

にっこりこんばんは。

 

昨年末から自室にある本を断捨離しています。

掃除していると手放す本が多々ありますが、ちょっと売るのを躊躇うのが困りごとです。

 

でも、少しずつですが部屋が広く？なってきているので頑張って掃除していきます！

 

さて今日、紹介する本は「このマンガがすごい！2022」オンナ編の

 

第１位！！選ばれたマンガですニコニコ

 

老若男女、いろんな世代に読んでもらいたいなと思う作品だと思います。

 

 

 

【あらすじ】

夫と死別し、数十年ぶりに映画館を訪れたうみ子。

そこには、人生を変える衝撃的な出来事が待っていた。

海（カイ）という映像専攻の美大生に出会い、うみ子は気づく。

自分は「映画が撮りたい側」の人間なのだとー。

心を掻き立てる波に誘われ、65歳、映画の海へとダイブする！！

（商品裏紹介文より）

 

 

恥ずかしながら私自身、小説を読む側ではなく「書く側」になりたいと思い

趣味で書いていた時を思い出しました。恥ずかしい。

若い頃は好きなことを仕事にしたいと思っていたけれど叶わず生活をしている方も多いはず。

でもやっぱり諦めきれない気持ちを持っていた時にこの漫画を読んでハッとしてしまいました。

主人公が亡くなった旦那さんと観た「老人と海」。

改めて観て純粋に好きだった映画に対する見方が変わっていくその姿と行動力に圧巻。

作品内に出てくる言葉が刺さる。

スピード感ある１巻は読んでみて損はさせません。

２巻は２月に発売予定なので、今から読んでも間に合いますよ。

 

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※ネタバレ注意※観終わった後に『空白』という言葉について考えてみてほしい。

ニコニコこんばんは。

 

気づけば、２月びっくりマーク早い驚き

１月末から新しく仕事を初めていますが、久しぶりなので緊張してしまいます。

まだ研修中ですが、落ち着いて頑張ろうと思います。

 

さて今日は観たかった映画がサブスクで観たので紹介したいと思います。

びっくりマーク感想にネタバレあるかもですので注意してくださいびっくりマーク

 

 

 

 

 

【あらすじ】

スーパーで万引き容疑をかけられた女子中学生が店長（松坂桃李）から逃げようとした際、交通事故にあってしまう。少女の父親（古田新太）はせめて娘の無実を証明しようと、店長を激しく追及するうちに、その姿も言動も恐るべきモンスターと化していくー。

（商品紹介文より）

 

本当にリアルな描写で最初から息が詰まる。

不遇の中で自分を出せない主人公（女子中学生）の交通事故によって全てが狂い始める登場人物。

何が『善』で『悪』なのか。現代の世の中にも当てはまることではないでしょうか。

しかし、この映画のタイトル『空白』という言葉を映画を追うごとに感じてほしいと思います。

父と娘の空いていた『空白』の時間を埋めるべく父が娘を知ろうとする、事故をきっかけに今までの人生が『空白』になってしまう登場人物もいます。

それぞれの人の『空白』という時間や気持ちを感じてみてください。

あと、女子中学生の万引きしたものにも注目してもらえると嬉しいです。

 

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まるお。のmy Pick

 

私のストレス解消法。

にっこりこんばんは。

 

またまた更新してなくて申し訳ありません。

やっと仕事が決まりまして明日から研修が始まるのですがドキドキです。

 

今日の書く記事はまた雑記です。

 

 

１月は私の誕生日ということで彼氏さんがメガネ屋さんのJINSさんで

ポケモンコラボ第２弾の眼鏡を買ってもらいました。

 

ちなみに『ラプラス』デザインのものです。

 

初代ポケモン大好き人間の私は大興奮でしたが、本命はリザードンでしたがデザインが

似合わなくて断念でした…でも、ラプラスバージョンはお洒落でお気に入りになりましたニコニコ

 

 

そして、タイトルにある私のストレス解消法を紹介します。

 

読書や映画を観たりするのもストレス解消になりますが

 

その中でも編み物にずっとハマっています。

今編んでいるのは、スヌードを編んでいます。

かぎ針編みを主にしていましたが今年こそは苦手な棒針編みを克服するべく

基本的な編み方のものを練習していこうということです。ちょっと編み図も理解してきました。

あとは編み物YouTuberさんの動画で勉強。。

 

コロナ禍になって手芸される方々が増えているようで本当に嬉しいですね。

 

特に編み物はストレス解消にもいいそうで本当に私も編み物をすると癒されます。

無心になれて手が止まらなくなります。笑

編み物テンションが上がっちゃって「あと１段、編んだら寝よう」が何段も編んじゃって夜更かししちゃうんです。

 

今は本を買って編み物を始めるものいいし、YouTubeで分かりやすくたくさんの方々が動画を出されてますので

初めてみてはどうでしょうか。道具も１００均で揃いますし。

 

まだ寒い日が続きますが、手軽に編み物に挑戦してみてはどうでしょうか。

 

明日から新しい仕事頑張ります。

 

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