免疫力 体温+1℃で数倍になる

 

身体、冷やしていませんか？

+1℃で
免疫力は倍増するそうです。

昔から「冷えは万病のもと」といいますね。

梅雨のこの時期は、
気温も湿度も高くて
ついつい冷たいモノに手が伸びがちです。

冷たい飲み物って、
内臓を冷やすので
特に女性は避けたほうが賢明です。

 


 

こんにちは、一関で整理収納アドバイザーと使いやすい家、
自然素材を取り入れた気持ちいい家をつくっています。
株式会社井上建築デザイン　代表の井上です。

 

免疫力と自然治癒力

体温３６．５度以上で免疫力が高くなる！

がん細胞は、
体温が３５℃の低い体温のときに最も増殖し、
３９.３℃以上になると死滅する性質を持っていると、
最近ではいわれているようです。

ちょっと調べてみたら、
ロート製薬株式会社のホームページに
次のようなデータがありました。

 



 

 

筋肉量が増えると血行がよくなり、

代謝も良くなり、

自然と体温も上がるようです。

が、

まずは、しっかりと湯船に浸かって身体を温め

一日の疲れを洗い流し、

良質な睡眠をとることが

免疫力を上げるための基本だと思います。

 

最近では、ケガの傷の処置は自然治癒力に任せるそうです。

 

これからは、免疫力や自然治癒力がキーワードになるかもしれませんね。

 

食をはじめ、住まいも自然素材が求められる理由です。

 

一生、住む家を選ぶ基準はなんですか？

 

家は「家族が幸せになるために建てます。」

当たり前の生活を満たしてくれる家「いい家」の基本だと思います。

それが、わが社が自然素材で建てる理由です。

 

『家族が幸せになる家』それが『本当に価値のある家』 

我が社では、無垢材で家を建てています。
さあ、満足のいく家を建てましょう。

・お問合せ・相談先　http://arigatou-inoue.com/inquiry/

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人に優しい、「自然素材の家」は「理想の家」
安全住宅・安心不動産
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岩手県一関市 お片づけのプロ整理収納アドバイザー姉妹のブログ☆

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我が社はフランチャイズでも、
ハウスメーカーでもないので、
カタログや展示場にお金を掛けていません。

立派な展示場はありませんが、「築15年の自然素材の家」を展示場としてお見せしています。

15年経過すると無垢材の風合いはどうなるのか？
15年経つと住設はどうなるのか？
メンテナンスが必要になってくるはどこ？

OBのお客さんも喜んでみせてくれますが、
「築15年経過した自然素材の家ってなかなか見れない！」
と好評いただいています。

自然素材が好きな方、塗り壁に興味のある方、間取り
整理収納に興味のある方、お問合せ・相談ください。

少人数でやっていますので、
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施工地域は、岩手県一関近郊です。
（岩手県一関市、平泉町、奥州市、宮城県栗原市、登米市、気仙沼市）

引き渡し前まで 備えるもの

 

屋根や外壁の工事が終わるまで

台風など、お天気への備え

 

職人や、出入り下職の

ケガや事故への備え

 

工事中の火災や盗難への備え

建築現場での備えはたくさんあります。

 

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建築現場は保険に入っているんですね。

 

引き渡しまで、大切に管理しながら進めているんです。

大工さんをはじめとした職人の保険、

下職人が現場へ来る途中にけがした場合の保険もあります。

 

中でも大事なのは火災保険ではないでしょうか。

施主をはじめ、
近隣にも多大な迷惑がかかりますね。

引き渡し前までは、
たくさんの責任があるんです。

 

 

現場は禁煙
当たり前になっていますね。

くわえタバコは論外です。

私も十年ほど前までは愛煙家でした。

タバコを止めると分るんですが、
ヤニの臭いって嫌ですね。

 

「吸うならここで！」
「火の用心！」という意味で
現場用の灰皿を用意していた事もあったんですが、

「この現場は煙草吸っていい現場。」という
間違った認識をもつ職人もいるようで．．．。

いちいち注意するなら


「休憩時間以外は禁煙」


とした方が分りやすい。

 

電子タバコが主流になって
副流煙が減ったのはいいことですね。

何より、現場から火の元が減ったことが何よりです。

心配が一つ減りますね。

 

 

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慣れてしまえばイイですか？

 

優秀な医者は病気ではなく、

患者とその家族にフォーカスして病気を診るているそうです。

 

建築屋も人と家族にフォーカスして、

未来を創る住まいづくりを手伝う時代です。

 

わが社が無垢材にこだわり、使う理由もそこにあります。

 

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住まいやすさは、間取りで決まる。

 

「住めば都」　「習うより慣れろ」

良きつけ悪しきにつけ、人は慣れるちゃうようです。

 

使いづらい間取りに慣れて、知らないうちに疲れちゃう。

他の家を見て、はじめて

使い易さ、使いにくさに気づくんですね。

 

実際に生活してみないと分かりませんよね。

みなさんは、これまでどれくらいの間取りを経験してきましたか？

 

私は学生時代まで3件

独身時代に3件

結婚してから2件

現在を含め合計9パターン

住まいと間取りを経験していました。

 

経験を活かし、勝手の良い間取りを考えましょう。

 

 

 


 

少子化といわれて約30年。

1975年第二次ベビーブームで子供の数は増えたんですが、
親世代が第一次ベビーブームだったので、
出生率で見ると2.0を切っているそうです。

 

これからは同居する機会も、
考えていくケースが増えて来るんでしょうね。

 

しかし、同居っていうほど気楽な事ではないようです。

私の周りにもよく見られるケースですが、

生活のリズムほもちろん違うので、

親との関係や距離のとり方が大事になって来るようです。

 

１つ屋根の下、
どのような住まい方があるのか…。

 

「そこに愛はあるのかい？」
ｂｙ「１つ屋根の下」　主演　江口洋介

 

親になって、はじめて親の気持ちがわかりますね。
でも、親になると両方の気持ちがわかっているはずなんです。
愛情を持って接してみましょう。

相互理解デス。

 

 

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新築とリノベ 判断する基準は？

「やっぱり、リノベーションのほうがいいんですか？」

リノベーションについて、

よく書いてるので、

リノベをおススメしているように思われることが多いですね。

 

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リノベは数ある選択肢の一つです。

 

リノベーションって、

有るものを活かすことだと思っています。

 

既存の建物があるなら、活かす。

 

活かせる方法を探してみるのも、
楽しいのではないでしょうか？

 

新築で建てると、
頭の先から足の先まで新しくなります。

 

リノベは見えないところが多く、
予定外のことは当たり前です。

「昔の職人さんは、どんな風にしたのかな～。」

「なるほどね～。」

「〇〇年前は、こんな納め方だったんだね。」

などと、建物と会話しながらすすんでいきます。

職人の技量が関係します。

 

新築は、もちろん最新の基準で
ほぼ初めの計画・図面通りに
最後まで納まりますね。

 

新築とリノベ
判断する基準は
「インスペクションしてみないと分かりません。」

 

リノベの大きなメリットは、
基礎や躯体の解体費用を
省くことが出来るところです。

また、予算に合わせ、
どこまで手を加えるか
決めることができるのも大きな魅力です。

 

これまで住んできた建物なら思いも残す工夫が出来ます。

フルリノベ（新築ソックリ）にしても、
家の周りはもちろん、
屋根の形だったり、
どこかに面影が残ります。

引き渡し後、親戚やご近所さんが遊びに来ると

「昔のあの家が、こんなになるなんてねー。」

「なんか、いいねー。」

「新しいのに、懐かしく感じるねー。」

は、よくある話で、
施工側とすれば嬉しい声です。

 

「古いから壊す。」は、
ちょっと待って、みるのもいいですよ。

壊すしかない状態、
または、
住みたくない状態なら
解体して
新築の方法もいいでしょう。

でも、木造の建物って、
ちゃんと作ってあれば
結構、丈夫なようです。

建物って簡単に言えば、
地震や火事などの災害時、
逃げるまで建物が崩れないように
建築基準法で定められています。

命を守る基準です。

では、震度いくつまで耐えられんるでしょう？

基準を作る専門の先生が、
「現場での技術の差や環境の差があるので、
それらを踏まえた基準で法律を整えています。」
と言っていました。

つまり、ちゃんと、建てれば
これまで経験してきたくらいの地震には
十二分に耐えられることになるそうです。

今ある建物は、
これまで大きな地震を数回経験してきました。

その上で、建っている建物だと考えると、
住まい作りの計画の幅が広がりますね。

耐震診断や蟻害などのチェックは必要です。
（インスペクションをすることが必須です。）

 

また、リノベについて書いてしまった・・・。

新築もいいですよー。

 

 

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人にやさしい宅配ボックス

先日、建材屋さんの営業の方が

宅配ボックスの紹介をしてくれました。

 

ネットショッピングの普及で

玄関先まで届けてくれる。

買い物がとても便利になりましたね。

 

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ベースに据置き（スリムタイプ・ミドルタイプ）

写真はミドルタイプ 前出し〈FF〉＋据置き施工用ベース合計 100,800（税抜）

 

一日の再配達　約200万件

（つまり不在票だけでも200万枚の消費、
再配達のためにトラックが排出するCO2量（約1,150トン）も多大です。）

 

宅配してくれるスタッフの負担も

大きくなっているようなんです。

 

そんな中、宅配ボックスの設置は嬉しいですね。

・受け取りの時間を気にしないで済みます。

・宅配スタッフの負担が軽くなって、安全運転につながりますね。

・早く家へ帰って、家族団らんの時間が持てます。

 
 

 

【宅配】

①「開ける」ボタンを押して扉を開け、荷物を入れます。

 

②扉の裏側の施錠レバーをセットし、

③扉を閉めれば施錠状態になります。

 


④「伝票差込み」に伝票を入れ、

⑤「なつ印」※1ボタンを押して押印し、伝票を取り出して荷物受け入れ完了です。

 

【受取】


①「使用中(赤色)」表示の場合、

付属の専用キーでシリンダー錠を回し、扉を開けます。

 


②荷物を取り出し閉めます。

「使用中(赤色）」の表示が「受け取りできます(緑色)」に戻っているか確認します。

 

まだまだ、嬉しいことがありそうです。

 

 

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