サクラサクそしてコレから

コロナ感染対策しながら教室してます

ブログ更新変わらず遅いですが

教室はボチボチ継続中

●レッスンスケジュール●
★毎週火曜日19時~

その他の時間帯、週末レッスンはもうすぐ再開予定ですが、

詳細、もう少しお待ち頂けますか？

教室の状況、コミセン実施や人数の関係で場所が変わったりする事も
又小さな教室の為、満席等の理由でご希望にそってご参加いただけない事も
ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解頂けましたら幸いです
 

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日本全国、桜が咲いてきました🌸

またまた・・・長くご無沙汰しておりますが、

４月、新学期、新年度を迎えて

既に新しい場所で新たな生活始められてる方も多いと思います。

先週、古い友人が新幹線使って遠くから子供連れで我が家宿泊で遊びきたり、

桜を見たいと海外からきた客人を我が家に招いて

半日まったり食っちゃ飲みを繰り返して久々の再会を楽しんだり、

岐阜に住む友人と金華山に登って久々に話に花咲かせたり・・・

数年ぶりに？

盆と正月が一気にきた？

そんな賑やかな日が続いた一週間でした。

そんな賑やだった先週の初め、

自分にとっての3年の学生生活の集大成の結果、

鍼師、灸師の合格発表がありました。

自己採点では多分大丈夫！そう思って迎えた発表当日の朝、

それまで全くドキドキしてなかったのに、

厚生労働省のHPから国家試験の結果を開くとき・・・

厚生労働省国家試験合格発表

急にドキドキ

自分の鼓動が聞こえてきそうな？中、

一生懸命自分の番号検索しました

先ずは鍼師は？
　　

ありました？！🤣？！

灸師は？！？！(=ﾟωﾟ)？！

こちらもありました！🤣？

2024年度全体の合格率はこんな感じ

サクラサク🌸

灸師、鍼師共に合格でき

晴れて🌸鍼灸師になれました🌸

その翌々日、書留が届き、

書面でも確認

改めて書面で合格の文字を見ると嬉しさは勿論だけど

色んな事があった３年を思い出し

少し涙もでました

自分の人生、比較的色んな事があったり、

人より挑戦して頑張ってきた？

そんな自負はあったけど、

勉強に関して言えば？

学校のお勉強は頑張った記憶は無かった。

今回学生してる間に50歳になり、

この年にして初めて

【勉強頑張ったよ！】

【学ぶって楽しんだね！】

そう胸を張って言える、そんな3年間。

我が家のわんこの散歩中、

私の勉強時間で暗記中のものをイヤホンで聞きながらは日常で

遊びに行く道中🚙のバックミュージックは

３年間共に365ある経穴をひたすら繰り返し聞いてみたり。

子供がテレビを見てアニメの主題歌を覚えるように

何度も何度も繰り返し

お蔭で・・・365穴は脳みそに染み付きました🤣

たま先生、経穴365穴

経穴？！８分のバックミュージック？

ご興味あれば？ちょっと覗いてみてください☺

８分位の経穴の流れ

私も全部お経のように唱えられるようになりました

これを作ってくれたたま先生！

３年お世話になりましたm(__)m

ご飯を作る時、お風呂の中でもユーチューブを見たり、

生理学や解剖学を勉強しながらお湯につかり、

学校の授業が終われば図書館で復習してから帰宅して

それから自分のお仕事や家事したり。

国試前の１カ月、学校にほぼ行かなくてよくなった後、

朝から少し遠くの図書館まで毎日通い、

10時間位、図書館缶詰で頑張った。

若い事から勉強嫌いで、

受験の時もあまり勉強した記憶が無い？

そんな人生だったけど、

生まれて初めて【勉強する】ってこういう事だったんだ！

良き経験、この年でさせて頂きました。

よく頑張った自分の肩の荷、

やっと一度下ろして段ボール３箱にもなる学校の教科書や参考書も整理できます。

晴れて鍼師、灸師、鍼灸師にはなれました！

とはいえ卵から孵化したてのヒヨコ鍼灸師、

脈みてどこか悪い？とか今は全然分かりません💦

これから臨床積んで勉強していかないといけないんだけど、

卒業前に色々計画するのが普通の中、

（特に若い子達は既に４月１日から治療院等に就職している）

自分はホントに色んな事がありすぎて、

国試に受かる事以外考える心の余裕無く、

これからの事？何も決まっていません。

無理して身体と心のバランス崩す事も多かったし、

勉強の事だけじゃなくて心底辛くて、

逃げたくて、逃げたくて・・・

学校辞める事を考えたのも一度では無かったり

逃げたくて何度も何度も泣いて泣いて・・・

ホントしんどかったです、マジで🤣

だから今、それら乗り越えて、

凄く晴れやかな気分で春、

桜の時期を迎える事が出来たけど、

これからの事は何も決まっていません。

これから３年後、５年後、１０年後・・・

どうしていきたい？

ぼんやりとしたビジョンしかないけれど、

ヨガの先生は之からもずっと続けていくことは

変わらぬ自分の願いと目標

いくつになっても

頑張れば何でもできる！？

アラフィフなお年頃になれば、

心と身体が思うように動かない事も多かったり

自分の事だけじゃなく自分の親や家族の事、

自分のコントロールできない事や不本意なことに

振り回される事も？少なくないよね？

自分も漏れなく、色んな事があった３年間、

これからも色んなアップしたりダウンする事があると思うけど、

無理せず進んでいく予定。

アラフィフ

この世代ってホント色んな事があると思うの、

自分だけじゃなくて色んな方々も。

一番大事な事だなと

この３年で感じた事、

それは・・・

自分の心身の健康

自分以外の人の世話で日々過ごす事も多くなると思うけど、

それが出来るのは自分の心も体も健康な時。

なので自分の心や体に過多な負担はなるべくかけず、

自分の今の年齢にあった頑張りや努力をすれば

大概の事は乗り越えれる！

そんな氣がした2024年春

無理せず頑張っていけたらいいよね？

だってアラフィフだもん？

うん、無理せずいこう😊

自分も皆さまも日々の笑顔が少しでも

多き春になりますように。

🌸50歳で袴着てみました🌸

自分のワクワク、これが一番大切✊

皆さまのお蔭で無事３年で卒業出来ました！

ありがとうございました

思い返すと３年はあっという間だったけど、

支えてくれた家族や周りの人達

ヨガの生徒様達には本当に感謝しきれません。

本当にありがとうございました。

Yama yoga😊

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●レッスン料金 1回 （90分） ￥1500

●初めての方限定！体験（グループ）レッスン

　1レッスン　 ：　￥1000　/　90分

　体験日入会で次回グループレッスンご予約特典
　体験日から1カ月間1レッスン￥1000でご利用頂けます。

　＊但し体験日に次のご予約頂いた方に限る

◆月謝価格

お好きな日を事前予約制　

　　・4レッスン ￥4600～4700　（*条件により）
　　・3レッスン　\3700～3800　
　　・2レッスン ￥2500～2600

　＊空きがある場合、当日まで予約も可）

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Yama Yoga HP：shantian.wixsite.com

問い合わせ先→Yama Yoga

●Instagram；https://www.instagram.com/yamayoga1/

2023年大晦日、年末のご挨拶とこれからの自分

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スケジュール更新されてない事も多いのですが
基本毎週火曜日19時~

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こんにちわ、本年も大変お世話になりました！

ブログをほぼ放置していましたが、

それでも見に来て下さる方がいる？ようです。

ヨガ教室を検索して此方に来てくださってるのか？

また私の近況を確認してくださっているのか？

理由はよくわからないけど、

いつも此方に来て下さり、有難うございます。

今年も漏れなく色んな事があり

バタバタしてたらまた年末！

今年は家族が亡くなったり

学校の事や試験の事やら色いろ・・・

大変なこと多い１年でしたが、

それでもヨガを通じて皆さまと関わらせていただき、

とても幸せな１年でした。

そして今年無事50歳になることもできました😊

自分が50歳だなんて・・いまだに信じられないけど、

今まで感じた事が無かった感情の中で

自分の生きてきた事、振り返る事も多かったのは49歳だったから？

自分のこの性格、自分をよくわかってたつもりだったけど、

ここ数年、すごく自分が傷ついたことがあった中で

自分自身も（無意識のうちに）

沢山の方を傷つけて生きてきたんじゃないか？

そう気が付いてみたり。

20年位前、とある友人に言われた言葉

【やまちゃんには私の気持ちなんてわからないわ！！！！】

そう言って泣きながら私の前を去っていった友人の事

20年ぶり位に思い出しました。

その時の自分

【知らんがな・・あなたの気持ちなんて？なんで？？？】

今なら少しは彼女に寄り添って、

彼女の事を理解しようと努力できると思うけど

その時は全く理解する努力はしなかった。

急にその彼女の事を思い出し、

心の中で御免なさいと思ったり。。。。。

また私、とっても自分本位なこと

ご存じの方も多いと思います。

10代のころから突拍子ない事するし、

いつも周りあまり気にせず、

マイペースな人間です。

それは悪い事ばかりでないし、

いいことも沢山なんだけど、

それでまた傷つけた人も多かったよな・・きっと。

後、自分の考える正義が一番正しいと思ってきたから、

その正義感を振りかざして、

自分の思う正義と違う事をする人がいれば

その相手は100％悪い。

（私は100％正しい！）

そんな思考の中で（無意識の中だけど）

人をジャッジしていきてきたように感じたり。

人が間違ってて、私が正しい。

いつも自分は上から見下ろしてるような気分で

人を下に見ることで、自分を満足させてたんだと思った。

思えばそんな事しなくても

今の自分に満足しとけばいいのに、

何か足りない物を補うように

人様の足りない部分を見ては

自分を満たしていたかもしれない。

私って最低・・(´；ω；`)ｳｯ…

そんな幼稚な考えを持ってたんだわ・・

そんなブラックな自分に傷つきながら、

私か傷つけた人がいたら

本当にごめんなさいを言いたく、

謝罪の旅に出かけたい気分、今。。。。

そんな自分の心に気がついたのは

40代になり、

自分が傷つけられたと思う側になる事が何度かあったから。

なんで自分が・・(´；ω；`)ｳｯ…

最初はそう思ってた。

沢山傷ついて泣いた。

そんな事が何度か繰り返す中で

自分が全部悪いんじゃ？

と自分の感情や思いを消す事もしてみた。

苦しいよね、本当の自分をいつも隠して暮らすって。

そんな中、最近やっと気が付いた自分の過去と思考の癖。

色んな事があった事で、

自分の過去を振り返ってみたりできたのは

沢山傷ついたからかもしれない。

そう思えば全ての出会いや物事に意味がある

ほんとそうだわ~と思った49歳でした。

出会いに感謝ってこういう事なんだね。

あとね、30代位までの自分の周りの方たち、

皆さんとっても寛大で大人で、

未熟な私に対しても、

とってもとっても柔軟な対応してくれてた人が

多かったんだなと思うと

私って人に恵まれてたんだって気が付いた事も。

さっき謝罪の旅にでたい(T_T)といったけど、

感謝の旅にもでなきゃいけない。

先ずは旅に出なくてもいいから、

こんな自分の周りにいてくれる友人知人や家族を

もっと大事にしないといけないし、

自分もちゃんと人に寄り添える、

そんな人でいたいから、

感謝はいつもしっかり示して生きていこうと改めて思いました。

私は正しく、相手も正しい。

相手が正しい事は自分が間違ったり

自分が負けてる訳じゃないし、

自分の考える正義？

自分の勝手な思い込み？かもしれないんだよね😊

40代、しんどい事も多かったけど、

お蔭でこれからの50歳の人生、

より楽しくなりそうな予感(⋈◍＞◡＜◍)

50代になって最初の大晦日の独り言。

そんな私の私事ですが、

３年の学生生活も気がつけば残り僅かとなり、

国試まで２カ月を切りました。

なので急なご連絡など頂いても、

すぐ返信できないことも増えるかもしれなかったり。

既存の生徒様との教室は２月も週１回は国試までもできる限り、

継続していく予定。

ご新規様のご参加について、

３月~ということで、

もしYama yoga にご興味頂いてる方がもしいらっしゃいましたら？

２月の最終週位にご連絡いただけたらご対応できる？

と思いますので宜しくお願いします。

これから益々皆さまが元気に健やかに過ごせるように・・

そんなお手伝いをさせていただけるように

私自身も元気に頑張っていきたいとおもいます。

そんな中ですが、

今年は喪中につき新年のご挨拶はご遠慮申し上げます。

改めまして本年のご厚意に深く感謝とともに

皆さまのますますのご自愛をお祈り申し上げます。

来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

Yama yoga

全然関係ないけど、

少し前に学校の課題の論文書いて銅賞頂きました！

ちょっとしんどかったけど

皆で頑張ってよかった♡

50歳だけど青春！ぽくていい写真♡

50歳になったけど、

こうして自分のワクワクで頑張る事は楽しい。

自分のワクワク、これが一番大切✊

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●レッスン料金 1回 （90分） ￥1500

●初めての方限定！体験（グループ）レッスン

　1レッスン　 ：　￥1000　/　90分

　体験日入会で次回グループレッスンご予約特典
　体験日から1カ月間1レッスン￥1000でご利用頂けます。

　＊但し体験日に次のご予約頂いた方に限る

◆月謝価格

お好きな日を事前予約制　

　　・4レッスン ￥4600～4700　（*条件により）
　　・3レッスン　\3700～3800　
　　・2レッスン ￥2500～2600

　＊空きがある場合、当日まで予約も可）

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Happiness in being who I am 幸せは今の自分でいる事

コロナ感染対策しながら教室してます。

ブログ更新変わらず遅いですが

教室はボチボチ継続しています.

●レッスンスケジュール

スケジュール更新されてない事も多いのですが
基本毎週火曜日19時~

●夜クラス　共に１９時~
・８月01日(火）
・8月08日(火）
・8月22日(火）
・8月29日(火）
 

教室の状況は小さな教室とお伝えしながら、

参加のご希望多い時はコミセンで実施する等、

人数の関係で場所が変わったりする事も多いです。

折角ご連絡頂いてもご参加いただけない事や

キャンセル待ちしていただく事も多く

ご迷惑おかけしております。

申し訳ありません。

ただ偶々キャンセル等出る事もありますので、

気になられる方？いらっしゃいましたら、

一度ご連絡頂けましたら幸いです(*^-^*)

2024年春からは以前のような形で

どなたでも！お好きな時にご参加できるように！

ヨガを今まで以上に広げていけたらいいな~

と日々妄想しながら、今は目の前の課題に頑張って取り組んでおります。

素敵なヨガ教室！！

Yama Yoga以外にも沢山あると思います

(*^-^*)

ヨガを必要とされる方に

最適な場所が見つかりますように。

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　10月8日（日）午前中

　中村公園スポーツデーヨガ

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詳細はまだ未決定で募集も始まっていませんが、

毎年恒例【中村公園スポーツデー】のヨガ

今年の秋も担当させて頂く事になりました。

毎年秋、普段お会いしない皆さまと共に

中村公園のヨガでリフレッシュさせて頂いてます。

9月位になれば？広報名古屋等で募集等始まると思いますので、

気になる方いらっしゃいましたら？

日程開けといてください。

募集始まりましたら、中村公園事務所までご連絡お願いします。

　　　　　

　

過去の中村公園でのヨガを思い出しました✨

今年も楽しみ😻

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ご無沙汰です！

今年の春も学校行きながらヨガレッスンはお休み無く実施していましたが、

ブログもインスタもほぼ更新せず、

此方を見てくださってる方からすれば？

ヨガお休みしてる？と思った人もいらっしゃいましたか？

皆さま、お元気されていましたか？

家族の事やら色々あり、ブログ書く心の余裕がなく、

気が付けば数か月放置していまいました。

とても些細な事だったかもしれないけれど、

自分の心が揺さぶられる事が多い数か月をすごして

自分の弱さと向き合ったり、

独り泣いてみたり、カウンセリング利用してみたりも。

友達に話聞いてもらって励ましてもらったりしながら、

自分の課題と向き合う時間でした。

今、その問題が解決したわけでもないけれど、

自分にとって大事な事を感じてみたり、

目の前の幸せに気が付かせてもらったり

結果的にいい事もありました。

そんなかんだで気が付けば学校の前期テストも授業も終わり、

一先ず夏休みにはいりました。

（とはいえ・・夏休み中も治療所研修や受験生の夏）

昔の自分、とても強い人だと自分でも思ってたんです。

今の自分を見比べてみると、

なんじゃ？私ってこんなひ弱な人間だった？

器、ちっちゃなってる！？！と思ったり。

でもよくよく考えてみれば、

昔の自分、ただ強いフリが上手だっただけだった？かもしれないし、

後は人の目はあまり気にせず（ならず）

いつも自分のやりたい事だけをみていたように感じます。

周りの自分を見る目等、あまり気にならなかったかもしれない。

その反面、ご迷惑も多かったと思うけれど、

純粋に自分の好きだけに集中していた事、

それはそれで、とてもよかった事も多かったかもしれない。

それに比べて今の自分？

周りの目や人に迷惑かけないように？

人に嫌われないように？

昔の自分とは全く違う人のようになってるような？

そんな事に気が付いてみたり、

よくも悪くも人って変わるんですね~🤣と思ったり、

色んな感情を日々感じながら、

自分に必要な時間？魂磨くそんな時間でした。

生きてると容赦なく色んな事起こります。

それは私だけでなく、たまたまこれを読んでくれた方にも

色んな事、人に言える事、言えない事・・・色々あると思います。

ヨガの先生させてもらってると

何だか強くて正しい事ばかりしている人？

そう思ってる人って多くない？

とても器大きく素敵な方も多いのは事実だけど、

繊細で悩み多き方も実は多いような？そんな気もします。

何故なら私がそんな一人だから🤣

少しだけ自分の弱さを認めてあげる事、

そんな自分も良しとする事、

人から嫌われる事を恐れない事、

それが今の課題って理解したりで

前進んでいこう！と仕切り直したところで

ブログ、久々に開いてみました。

Happiness in being who I am

幸せは今の自分でいる事

これに限ります、自分は自分ですね（と自分に言い聞かせ）

皆さんは自分が辛い時、悲しい時、

どんな風にそれを乗り越えてますか？

私は自分で解決しようと色々思い悩み

ウジウジしてしまって、

解決できずウジウジ・・頭の中でグルグルと長期戦になります。

人に相談事するのがとても苦手だけど、

結果的に人に相談すれば以外とスンナリ解決したり、

心が軽くなったりするのは知ってるんです。

それでもやっぱり、最初は一人で頑張ってしまうのは悪い癖。

ウンウンと話聞いてくれたり、

相談できる人がいるのはとても幸せな事だなと今回も改めて感じました。

それでも問題が発生した時、

何かいい解決方法等ありましたら、

教えて頂けたら嬉しいです(≧▽≦)

こうして四苦八苦しながら過ごしていたら

あっという間に夏真っ盛り。

体調崩さない方が難しいかもしれませんが、

無理せず、上手に冷房使って睡眠はしっかり取って

冷たいもの食べすぎたりしすぎないように、

自身ご自愛で暑い夏、無理せずお過ごしください。

私も問題は色々ありますが、

メンタルコントロールしながら、

しっかり受験生頑張りたいと思います。

暑い夏、楽しんでくださいね(^^♪

暑中お見舞い申し上げます。

Yama yoga

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2023年３月レッスンスケジュール

コロナ感染対策しながら

教室実施しております。

ブログ更新変わらず遅いですが・・・

ボチボチ教室は継続しています.

●レッスンスケジュール

スケジュール更新されてない事も多いのですが
（ごめんなさい）
基本毎週火曜日19時~

今月は21日（祝日）もレッスンしております😊

●夜クラス　共に１９時~

・3月07日(火）19時～
・3月14日(火）19時～
・3月21日(火）19時～
・3月28日(火）19時～

私事で教室の状況、コミセン実施や人数の関係で場所が変わったりすることございます。
又小さな教室の為、満席の為、ご希望にそってご参加いただけない事も。
ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解頂けましたら幸いです。

今日から３月！

日が長くなってきましたね😊

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３月になり・・・私も色々変化や将来の事等考える事も多くなりますが、

コツコツ進んでいくのみなので、

反省後悔をしっかり活用しながら

進んでいこうと思う春！！

春とは言え三寒四温というように

まだ寒い日も続きそうですので、

体調には気をつけてお過ごしください😊

Yama yoga

●レッスン料金 1回 （90分） ￥1500

●初めての方限定！体験（グループ）レッスン

　1レッスン　 ：　￥1000　/　90分

　体験日入会で次回グループレッスンご予約特典
　体験日から1カ月間1レッスン￥1000でご利用頂けます。

　＊但し体験日に次のご予約頂いた方に限る

◆月謝価格

お好きな日を事前予約制　

　　・4レッスン ￥4600～4700　（*条件により）
　　・3レッスン　\3700～3800　
　　・2レッスン ￥2500～2600

　＊空きがある場合、当日まで予約も可）

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2023年始まってます

コロナ感染対策しながら

教室実施しております。

ブログ更新変わらず遅いですが・・・

ボチボチ教室は継続しています.

●レッスンスケジュール

スケジュール更新されてない事も多いのですが
（ごめんなさい）
基本毎週火曜日19時~レッスン実施してます。

●夜クラス
・1月10日(火）19時～
・1月17日(火）19時～
・1月31日(火）19時～

・2月07日(火）19時～
・2月14日(火）19時～
・2月21日(火）19時～
・2月28日(火）19時～

私事で教室の状況、コミセン実施や人数の関係で場所が変わったりすることございます。
又小さな教室の為、満席の為、ご希望にそってご参加いただけない事も。
ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解頂けましたら幸いです。
 

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暦の上でもまだまだ寒さはつづきますが、

春はそこまで・・・

寒さに負けず、ヨガして今年も良き１年になりますように(^^♪

Yama yoga(^^♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●レッスン料金 1回 （90分） ￥1500

●初めての方限定！体験（グループ）レッスン

　1レッスン　 ：　￥1000　/　90分

　体験日入会で次回グループレッスンご予約特典
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　＊但し体験日に次のご予約頂いた方に限る

◆月謝価格

お好きな日を事前予約制　

　　・4レッスン ￥4600～4700　（*条件により）
　　・3レッスン　\3700～3800　
　　・2レッスン ￥2500～2600

　＊空きがある場合、当日まで予約も可）

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