【教えて~】おススメヨガCD。にんにんミュージック編 | ボディーワーカー小笠原和葉オフィシャルブログ

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ココロとカラダに安心を再教育していく『プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド』を主宰、また横浜市都筑区、緑と光があふれるボディーワークスペース『BodySanctury(ボディ・サンクチュアリ)』でクラニオをベースとしたオリジナルのボディーワークを施術しています。

どうも各方面のストライクゾーンがどんどんシフトして行っているようです。

音楽についてもしかり。

徳ちゃん&MUSEの2本柱+αだったのが、妊娠後徳ちゃんへの興味が低下。
民族音楽系に行き、ガイアシンフォニーのサントラばかり聞いています。

どの辺がしっくりくるのかいまいちつかみ切れていなかったんですが、
さっきFMで流れていたマントラっぽいCDがすごくよかった!
ここだったのかあ、今の私のつぼ。

そんな訳で、そのあたりのおすすめCDを教えて下さい☆

よくヨガスタジオとかでクラス後にかかっている、
サンスクリット語で、女の人がまったり歌っているきれいな感じのCD。

クラスの後のスタジオの雰囲気っていいですよね。
みんなが自分とつながって、しずかにキラキラしていて
空気が明るく元気になっているあの空気。

こういう音楽を聴いているとね、あの空気感が身の回りに広がるのだ。





一時期低下していた徳ちゃん熱が、微妙に戻ってきている件について。


1週間ほど前から、突然肌が乾燥して、眉間のあたりがかさかさしたり
高校時代もめったにできなかったにきびみたいなものが出来たりして
ちょっと肌がバランスを崩している。

書店の妊婦本コーナーではいまいちぐっと来る本に出会えず、
医学書のコーナーに行ったら、
「妊娠にかかわるいくつかのホルモン」に関するグラフが出ていた。

グラフっていいよね!
いろんな事が一目瞭然だし、読めば読むほど情報が見えてくる。

詳しいことは忘れちゃったけど、私はその妊娠にかかわるホルモンの
ひとつがぐっと低下している、まさにちょうどその始まりの時期にいるみたいだ。

肌の調子が変わって来ているのもそのせいなのだろうか。そんな気がする。
そして徳ちゃん熱が微妙に戻って来ているのもそのせいなのだろうか。そんな気がする。

妊娠直後はあらゆるホルモンがどーーーっと出ていて、
巨乳になるわお肌つるつるだわで体全体が女性性全開だったけど、
徐々にまたいろんなシフトが起こっていくんだな。
ゆかいゆかい。

徳永英明さん。
あなたを
「歩くホルモン充填療法」
と呼ぶことにいたします。