生きていいのかずっと分からなかった
癲癇の発作のたびに 「私は、生きていていいの？」 私は自分に問い続けていた。 「私は、生きていていいの？」「ちゃんとして」「迷惑をかけないで」 という親の言葉は私の存在価値を少しずつ削っていった… 怖かった😭 孤独だった😢 不安でいっぱいだった😔 でもその気持ちを出すと 「弱い」「面倒くさい」と思われる気がして私は黙ることを選び続けてきてしまった😔そんな時、コーチの 「あなたは、生きていていい」 という言葉は、私にとって “命を肯定された瞬間”だった。 私は、私と同じように親・家族の顔色期待を背負い過ぎて自分の人生が分からなくなっている人の〝希望〟になりたい🌈✨#抑圧された感情#怒りの解放#自己受容#心のデトックス#本音で生きる
