メタボっちゃんのダイエットしなくちゃ -2ページ目

毎朝バナナ朝食

自分の毎日の朝食はバナナです。

ダイエットのつもりでとかではなく、ただ単に朝起きれなくて朝食を用意できないとか、

そしてバナナが好きだから～

体重　77.5ｋｇ　　体脂肪率　26.5%

今日は色々家事をしつつ、Wii フィットを少しだけやりました。
休みの日一人だとダラダラしちゃってだめですね～

今日の測定

体重　77.0ｋｇ　　体脂肪率　26.5%

今日は夫婦でお休みだったので、買い物にいきました。

奥さんが来月出産のため、里帰りするので、入院の時に必要な物を揃えるるために。

奥さんの肌着とか新生児用の肌着やアフガン？おしり拭き、オムツ、などなど…

結構かかりますね。まだまだ出産に関して無知なので、勉強しなくては

今日のメタボダイエットは記録のみで終わりそうです。