こんばんわ。ぽっちゃり代表たなべです。毎年毎年、こりずに冬に太って、夏にむかって痩せていき、また冬に太って…の繰返しです(^-^;
冬は食欲がおさえられず、運動量も激減するんで…今年はちがいます！
とゆーのが、今もなお、食欲がおさえられまへん。うーん、こまった。
酵素ドリンクでプチ断食も考え中です。
とりあえず、毎日食べたものを記録する、レコーディングダイエットなるものを始めてみました。
さて、身軽になるぞー(^人^)
普段インスタント食品はあまり食べないのですが、きまぐれで買ってみたこの熊出没ラーメン。
すっげー、インスタントとは思えないよー♪めっちゃ美味しいから、ぜひ食べてみてください。
冬は食欲がおさえられず、運動量も激減するんで…今年はちがいます！
とゆーのが、今もなお、食欲がおさえられまへん。うーん、こまった。
酵素ドリンクでプチ断食も考え中です。
とりあえず、毎日食べたものを記録する、レコーディングダイエットなるものを始めてみました。
さて、身軽になるぞー(^人^)
普段インスタント食品はあまり食べないのですが、きまぐれで買ってみたこの熊出没ラーメン。
すっげー、インスタントとは思えないよー♪めっちゃ美味しいから、ぜひ食べてみてください。