こんにちは、くっすうです。

上の表見ました？

タンパク質量こんなの見ながらメニューを考えてご飯を食べる面倒じゃないですか？

だいたい外でご飯を食べる時、ちまちま計算します？

その姿、上司、部下、彼女が見たら

「うわ、凄い計算してるんだ！」と口に出しても心の中で「女々しい、ちまちま計算してネクラよ」と思われるよりも

好きな物食べてでも体形大丈夫の方が良くない

そうすれば「ワイルドで凄い！」「自己管理のできる人」になるかもしれないですよね！

でも、ダイエットって食事管理面倒じゃないと思われると思いますが、そんなことありません。

え、嘘と思われる方じゃあ試しで腹筋割って見ませんか？

30日後に結果がわかりますよ！

詳しく知りたい方は、

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この僕はこういう感じになりました。

ご質問など有りましたら

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面倒はゴメンですじゃ？