本通りにAプランを6日間終えましたが、最後の夜にドライカレーを家族に作りまして、我慢できず食べてしまいました〰︎！！！
次の日の朝昼はプランAに近い内容でしたが、よる、同じ時間に体重測定すると、
50.7‼️体脂肪率も28.9！？
薄々気づいていましたが、開始から微減はありますが結局体重変わらず〰︎
まぁ、オートミールのアレンジとサバ缶のアレンジ、勉強になりましたし、
起床時の顔のベタベタがその期間は無くなってびっくりしましたし！
今まで油を取りすぎていたことは、体でわかりました。勉強になりました。
脂肪燃焼スープの時は、２日目3日目でガクンと下がり、まわりからも痩せたね〰︎と言われたので、そちらの方が体重落とすにはいいのかも。でもトマト味苦手なので、もう食べたくない
神やせの知識を活かして、朝はオートミール＆ブラックコーヒーで続けてみます！