記憶術をマスターして頭よくなっちゃうブログ

頭をよくするトレーニングとは？

頭が良くなり隊と思わない人はいないでしょう。かといって長時間の勉強や退屈な暗記作業なんてやりたくないですよね。しかし効率良く頭をよくするトレーニング方法があるといったらどうでしょうか？

勉強というと机に向かってひたすら参考書に向かうというイメージがあります。

ですが本来人間は五感を同時に働かせた方が効率がアップします。

カレーライスの商品名をただ暗記するよりも実際に食べたり匂いをかいだうえで覚えたほうがはるかに分りやすくて記憶することができます。

つまり五感をどれだけ有効に活用することができるかが頭をよくするポイントなのです。

お勧めのトレーニング方法としてはゲームがあります。

右脳を開発するゲームなどさまざまなトレーニングの目的のゲームがあります。

ビジュアルを見て音を聞いて自分で考えて操作してクリアします。

そうすることで五感を連動させて頭を使うことが可能になります。頭を良くするトレーニング方法として取り入れてみてはいかがでしょうか？？

頭が悪い人なんてもともいません。人間の脳は底が見えないほど可能性があります。

その可能性を少しでも引き出すためにまずはこのレポートを読んでみましょう。

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丸暗記による詰め込み教育が問題になっていますが、身につけた知識は応用にも不可欠となりますし豊かな発想や思考力を身につける土台となってくれます。

そのためにも記憶力は能力開発に重要な意味を持っているといえます。

そんな記憶力は脳の働きによって決まります。ですから脳の力をもっと引き出すことができればこれまでよりも数倍の知識を吸収することも可能になります。

より多くの知識を吸収するためにはどれだけ記憶に残しやすい覚え方をするかがポイントになります。

文字情報をそのまま暗記しようとするとその部分の脳しか使わないことになります。

しかし音やビジュアルや匂いなどの情報を加えることでより幅広い脳の部分を使うことができ知識の吸収効率がアップします。

ですので、知識を吸収する場合には１つの知識にさまざまな情報を付加することが重要になります。もっとも手軽なのがビジュアルでしょう。

歴史上の出来事も写真や絵画が伴っていればその分覚えやすいものです。

このように記憶力は脳が働く余地を増やすことが重要になるのです。

脳をフルに使って知識の吸収率を高めたいなら・・・

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イメージ力というとどのようなものを連想しますか？創作など芸術的な才能を連想する人もいるかも知れません。

しかし実際にはそのような才能の問題ではなく自分の持っている力を引き出すために必要となる力なんです。

イメージ力とは必要なことを相応しい形でイメージすることが出来る能力です。

例えば暗記です。記憶する際には単に言葉を詰め込むのではなくイメージを膨らませたうえで脳に刻み込むと覚えやすくなります。

それから目標や計画です。目標を達成するためにはどのような事をすればよいか？具体的なイメージとして思い浮かべることでより現実的なプランを立てることができるでしょう。

さらに目標を達成した時のイメージをあらかじめ設定しておくことでより前向きに集中力を高めた状態で目標へと進んでいくことが出来ます。

このようにイメージ力は脳の力を引き出し目標達成へと突き進めるために不可欠な能力なのです。

何か目標を立てる際にはこのイメージ力をうまく使えるかがポイントなるでしょう。

イメージの力を高めるためにはこのレポートの勉強法がとても参考になりますよ

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