こんばんは
ご無沙汰しております
ちょっと風邪ぎみで、市販の風邪薬を飲んでいたのですけど
薬が強い？？のかな～、喉の痛みはとれましたが何となく不調です（花粉症？？）
なので、練習サボってました～
大会はサボれないので、走ってきましたよー😊
昨日（１５日） 結城シルクカップロードレース 10キロを走ってきました 🏃♂️➡️🏃♂️➡️🏃♂️➡️
１０時４５分 １０キロのスタート
完走できれば良いかな～と思って走ってましたが
いがいと気温が高くて、汗だくでした
練習不足なので、キロ6 でも走れない足でしたが
自分なりに頑張ったかな～😊😊
今シーズンの大会は、これで終了しました
秋に向かって頑張ります
来季はどうする？？？
もうすぐ６５才なんですけど
最近感じる事は、63才を過ぎたあたりから
急に体力が落ちたな～と感じるようになりまして
今までの練習が出来ない、
基礎練習が思うようにできないので、スピード練習もできない
っていう悪循環に、はまったような気がします
無理して頑張ると故障？
てな感じで、
思った以上に体力が低下していきましたね
今までの考え方を変える時期がきたのかな？？
と思っています
まだまだ出来るという思いと、
（フルは）もういいだろうという思いが入り乱れておりますが
今年も、フルを走りたい
そしてサブ4を目指して頑張って行きたいと思っております
悪あがきして頑張ります