今日は、ジムでファイドウに参加しました。
キャンセル待ちからなんとか上がって参加できたので場所は一番前の端から2番目でした
だけど久々のYちゃんのファイドウはやっぱり楽しかった
周りが知ってる人だったのでやりやすかったし、良かった
マラソンなどしてる方と話しててやっぱり痩せたいなら走るしかないと言われ、ランニングマシンでダイエットモード的なもので20分設定して歩いて走ってをやってみました。
かなり楽しかった
次は30分とかでもっと強度を上げてやってみようと思います。
先日買ったノートパソコンの設定をやってなんとか私は使える状態になりました。
サクサク動いて快適です
キーボードが前のとちょっと違うので気になるところですが・・・
今日のお昼ご飯
オイコスのプレーンにブルーベリージャム
アイリスのカレーリゾット
明日からまた仕事ですね。
頑張らなきゃ。
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マックの月見バーガーは毎年必ず食べてます。
今年はまだ食べてなかったのでお昼にチーズ月見バーガーを頂きました。
これともう1つテリヤキチキンをほかにポテトも食べました。
10日後が健康診断というのに大丈夫だろうか？
今週は、飲み会なども入ってるんだった。
毎年食べるバーガーは、グラコロやチキンタツタなどかな。
たまに食べるとやっぱり美味しいですよね。
そういうこともあって、今日はファイドウの後、少しだけ走りました。あまり走るのは好きじゃないんですけど・・・
でも、体力がついたからなのかあまりきつくはなくて全然走れるなって感じでした。
明日はようくんが仕事で私は午後からジムに行くのでまた走ろうと思います。
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1週間後、母の誕生日です。（86歳になります）
弟家族と野球観戦に行くそうですが、私は予定があって一緒に行けなかったので田舎庵に連れて行くことにしました。
天然うなぎがあれば良かったのですが今日は残念ながらありませんでした。
天然ではなかったけど、美味しかったです。
母も喜んでくれたので良かった
食後は、森鴎外旧居に寄ってみました。
お部屋も庭も綺麗にお手入れされていました。
そして、小倉と言えば・・・揚子江で豚まんを買って帰りました。
せいろで蒸して頂いたけどやっぱり美味しいです
大きいので1つで大満足です。
それからコストコに寄りました。
オイコスや歯磨きなどいつもの以外には、こんなものを買ってみました。ジム用ウェアは汗だくになるので臭いが気になりますから・・・
お試し品を買ったら香りが良くて気に入ったのですが、ちょうどお安くなっていたのでラッキーでした。
こちらは、先日テレビでなにわ男子の大西くんが紹介していて存在を知りました。
レンジでポップコーンが出来るのです。
母が試してみたけど塩が効いてて美味しかったです。
出来立てを食べられるので良いですね。
44袋も入っているので母と弟にお裾分けしました。
映画やドラマを観る時にちょうど良さそう
世界陸上が始まりましたね。
織田さん、若い頃から好きで握手してもらったこともあるのですが、昔とは別人のように丸くなっててほんとに嬉しい
やっぱり世界陸上は織田さんじゃないと・・・
今田美桜ちゃんも大好きなので癒されます
明日からも2週間楽しみですね
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