想定通り、今日は筋肉痛がひどくて・・・歩くのもツラい。
椅子から立ち上がるのも痛いし、階段を下るのもかなりキツい。
そんな日に限って雨で職場まで20分近く歩きました。
いつもなら15分かからないのに・・・
エレベーターをしっかり活用しました。
明日は自転車で通勤出来たら良いなぁ。
そして、明日は筋肉痛治ってると良いなぁ
今日のお昼ごはん
これで222円です。
ごまチーズまでは食べられませんでした。
明日の朝ごはんかな。
今日は、少しでも筋肉痛が治まるように早く寝ます
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