今日は、第1日曜なので、ZUMBAとファイドウの日でした。
ZUMBAは、人気過ぎて全然予約が取れないので第1日曜だけの参加です。
ジムの受講枠が4つしかないので
お友達は、翌月の予約でZUMBAを4週分取るそうです。
1週目受けたらその後、他の予約を取ってるそうなので1、2週目のファイドウは参加できないみたい。
ZUMBAは月1なので全然上手くならないけどとっても楽しいのです
今日は、そんなへたっぴな私がフリをちゃんと出来た時にインストラクターのOちゃんがOKって合図してくれました
楽しくて、汗だくになるし、Tちゃんにも一度参加してみて。と誘ってます。
ファイドウはもちろん楽しかったです
昭和の話題をよくするのですが、Oちゃんって何歳なんだろ？
次回は腹筋をやるとか言ってたなぁ。
私はまだ腹筋には当たったことないのでちょっとビビってます
そうそうファイドウやヨガなど滝汗になるレッスンはリストバンドが必須です。
私たちが汗だくになってる横で全然汗かいてない人もいるんですよね。女優なの？って思います。
あまりに汗だくなのでもう少し大きいのが欲しいな。
自転車やってる時にも使っていたのでどこかにあるはずなんだけど・・・探さなきゃ。
明日からまた1週間暑いけど頑張ろう
来週を乗り切ったらお盆休みです
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