今日は、ピラティスでした。
ほんとはその前のファイドウも参加したかったのだけど・・・少しは家事をやってから行かないとね
で、ピラティスは今日が2回目だったけどやっぱり身体が硬すぎて他の人と動きが違うような？？？
それでもインストラクターさんは気にしなくてリラックスすることが大事って言われるので気にしないようにしてます。
もちろん来週も予約しました
姿勢が良くなって、体幹もかなり鍛えられると信じて頑張ります
今日のお弁当
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