今日は、仕事中腹痛できつかったです。
変なもの食べてないし、ストレス？緊張？など考えたけどあまり思い当たらず・・・
ひとつようくんから指摘されてそれかもって思ったのが、寝ていて途中で暑くなり（更年期だから？）、布団を脱いでしまいます。
さらには脚まで出してしまうのです。ようくん曰くカエルみたい
今日なんかは、パジャマが汗だくで冷たかったです。
だけど寝つきが良くて夢なのかよくわからずそのまま寝てました。
きっとお腹も冷えてびっくりしたんだろうな
午前中、温かい飲み物を飲んだら胃に入るまでに温かさが実感できました。
ほんとに冷え切ってたんだと思います。
今日からどうやって寝たら良いのか・・・悩みます。
そんな感じだったし、最近ちょっとハードなファイドウが続いてて脚に負担がかかってる気がしたので、今日は寒いしお休みしようかなと思ったけどキャンセル時間を過ぎたし、頑張って行きました。
でも行ったらやっぱりバックナンバーは楽しかったし、さらにパワーをもらえました
インストラクターさんの異動の話も教えてもらったので、最終日に会えたらお世話になったお礼を言えたら良いなと思います。
今日のお弁当
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