今日は、朝から仕事が忙しくてバタバタでした。
夕方も色々と対応の連絡が入りましたが、明日対応すれば良いと判断して定時で帰りました。
昨日遅くまでジムでレッスンに参加したので、
予約しているホットヨガはキャンセルしようかなとも思ったけど・・・
Tさんが参加すると言うし、最近予約が取りづらいってのもあるので参加することにしました。
来週はすでにキャンセル待ち状態。。。諦めました
いつものようにマッサージチェアーでほぐしました。
今日はなんだかちょっと骨が痛かったです。機械との相性かな？
ホットヨガは背中中心のメニューでした。
ちょっとハードだったけど、たくさん汗をかいてスッキリしました。
今日はぐっすり眠れそうです
昨日のおやつ
ロイヤルのスイートポテト
美味しくてほんとに大好きなんです。
今日のお弁当
ふりかけは頂いた紀ノ国屋のものです。
美味しかったです
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