今日は、ようくんが飲み会だったので私はジムへ。
ZUMBAとファイドウに参加してきました。
20時20分からと21時20分から始まるレッスンなので普段はほぼ参加しません。
だけど、40代以上の女性が多いです。ほぼ満員でした。
ZUMBAは全然出来ないので参加出来る時は参加して出来るようになりたいなぁ。
でもそれに参加すると絶対にファイドウに入りたくなるなぁ。
となると、やっぱり遅くなって疲れるのよねぇ。
だけど月に2回くらいは頑張ってみようかと思います。
今日のお昼ごはん
夜も帰ってカレー食べました。
今日も食べ過ぎました
もっとヘルシーにしないとだめだった
以後気を付けます。
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