今日、ようくんが職場の方にもらったとわらべのチーズ饅頭を持って帰ってきました
宮崎の予約しないと買えないチーズ饅頭なんです。
宮崎に行く時は予約して買ってました。
目にしたの何年振りかなぁ・・・テンション上がりました
あまりに久々過ぎて覚えていないのかサイズがちょっと小さくなったような？？？
気のせいかな？
でもやっぱり美味しかったです
今日は、今月最後のファイドウでした。
その前にｘ55でかなり汗かいてバテテたのもあるけど・・・
バックナンバーってインストラクターさんはだいたいハードなのを選びます。
今日もジャンプしてしゃがんでってのがたくさん入ってる曲が何曲か・・・
当然頑張りましたけど、やっぱり脚が痛い。
湿布多めに貼って寝たいと思います
7月の新曲をチェックして予習しておこう
そうそう、InBodyの測定をしました。
先月よりまた数値上がってました。
筋肉が増えて、体脂肪が落ちてました。
インストラクターさんも凄いと褒めてくれました。
来月も良い結果が出るように頑張ります
今日のお弁当
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