今日は、ジムに行く気満々で帰ってきたのですが、股関節の痛みが少しとお尻の違和感が・・・
これは先週、お尻のエクササイズを頑張ったからかな？
Tさんもお休みっていうので私もお休みにしました。
とりあえず金曜日のマッスルワークから頑張ろうと思います。
その代わり、YouTubeでファイドゥの動画を観ながらちょっとだけ動きました（笑）
連休明けで仕事行くのがキツかったけど、仕事は意外と落ち着いてました。
なので定時で帰れました。
忙しくなるのは、私の担当地区の現場が動き出す来月からかなぁ。
今のうちゆっくりしておこうと思います。
今日のお弁当
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