今日は、ジムでした。
いつものホットヨガのあとのファイドウは予約できなかったので一旦帰って夕方からのマッスルワークに参加しました。
昨日のファイドゥのインストラクターさんでいつものマッスルワークとは違って良かったです。
これも今日がラストなので最初で最後の参加になってしまい残念です。
そのことをインストラクターさんに言ったら、復帰したらまたお願いしますって言われてました。
今のスケジュールは変更になる可能性があるのかな？
期待したいと思います。
彼女のマッスルワークは短い回数でしっかり鍛えるって感じでした。
やり方や重さの調整などについてもきちんと説明してくれたし良かったです。
帰りに駐車場から花火が見えました。
香椎浜の方かな？
今年からまた香椎浜の花火大会が開催されるってことなのですが、今日のは違うと思います。
何だったのかな？
今日は、来月のレッスンの予約をしないといけなかったのに完全に忘れてました。
取りたいレッスンが既にキャンセル待ちになってました
来週は最後に入ったことのないレッスンにたくさん参加したいと思っています。
かなりハードだけどきつかったら今忙しくないので有給取れば良いかな。
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