最近、眠気がひどいです。
そして、それだけではなくチョコをつまんで食べてる。
このままでは、せっかくのジムでの努力が無駄になりそう。
明日からは、おやつはほぼなしで頑張りたいと思います。
オートミールのお弁当ではお腹がすぐに空いてしまうのも問題なのかな？
明日は普通のお弁当にしてみよう。
今日のお弁当
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そして、それだけではなくチョコをつまんで食べてる。
このままでは、せっかくのジムでの努力が無駄になりそう。
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