ジムでした・・・金曜なので、ジムでお決まりのコースでした。 マッサージチェアーで疲れを取って、軽く筋トレして、Tさんとおしゃべりして、ファイドゥで締めでした。 やはりストレス発散になって楽しい 明日はホットヨガとファイドゥなのでさらにリフレッシュできるかな。 今日のお弁当 ↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*) にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
