今日はようくんの職場の方から私にプレゼントを頂きました。

毎年クリスマス時期に頂きます。

素敵なお化粧グッズだったり、化粧品だったり・・・

今日頂いたのは、ジョンマスターのヘアトリートメントとリップです。

実はどちらも私のお気に入りでしたニコニコ

ちょっとびっくりでしたが、トリートメントは持ってるのにちょっと使うのをお休みしてたのでまた再開しようと思います。

暫く使ってないからきっと品質も良くなってるんだろうなぁ。

本当にいつもありがとうございますm(__)m

 

今日のマッスルワークは久々だったのについウエイトを上げてしまって途中で止まったりしてしまいました。

やっぱり続けて行かないとダメですね。

お正月休みはジムが開いてる時はなるべく行くようにしたいなぁ。

もっと下半身を細くしたいのです。

ジムで仲良くなった子がマッスルとエアロビの後にポールストレッチ受けないと火曜日は終わらないって言ってました。

その30分私も受けたいって思います。

ストレッチはほんとに大事ですもんね。

とりあえずお正月休みに太らないことを目指します。

 

今日のお弁当

 

 

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