火曜日の今日はもう定番になっている、マッスルワークとエアロビでした。
今日は最後にプランクをしたけど・・・きつかったぁ。
エアロビは満員でなくて快適でした。
サッカー観てきつくて欠席した人もいたのかな？
今日は仕事中かなり眠かったです。
ようくんも眠かったみたい。
早く寝なきゃ。
サッカー負けてしまいましたね。
残念でした。
それにしてもやっぱりPK戦はきついですよね。
試合内容は全然負けてなかったし、本当に最高なチームでした。
これまでで一番盛り上がったし、感動や勇気をたくさんもらいました。
こんなに楽しませてもらって感謝しかないですよね？
ありがとうございました
そして、お疲れさまでしたm(__)m
4年後を楽しみにしたいと思います。
今日のお弁当
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