今日は、ジムに行きホットヨガとファイドウに参加してきました。
Tさんもいて久々に会えました
髪の毛切って初めて会ったので、かなりびっくりしてました。
ヨガの先生もびっくりしてて、ヨガの後に別のレッスンに参加すると知ってそちらにもびっくりされました。
どちらも楽しくて週に1度だけでなくもう少し参加できれば良いのになぁって思います。
ジムの後は整体に行って身体をリセットしてもらいました。
最近は腰の状態が悪いのでなんとかできればと思うけど整体に行ってもすぐ治るって訳ではないのでとりあえず良い状況に戻してもらって次までなんとか耐えてるって感じの繰り返しです。
きっと腹筋とかがないからなんだろうなぁ。
夜はウエストにうどんを食べに行きました。
ごぼう天うどん、美味しかったです。
明日はジムの予約は入れていないのでゆっくりしようかな。
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