昨日、春日のミスターマックス内にあるパオクレープ ミルクさんでこちらを買ってみました。
プレミアムシリーズ？のピスタチオ。
これ、とっても美味しかったです。
150円なのに。。。
多過ぎないし、これくらいなら罪悪感なく食べられます。
確か千早駅のレガネットにも置いてたような・・・あーこれは危険な予感。
なるべく我慢するようにしなきゃ。
今日は、麻植ちゃんのファイドウに参加してきました。
楽しかったです
少し早く着いたのでインストラクターさんにストレッチのやり方を教えてっもらいました。
膝の痛みがあるっていったらストレッチポールを使って腿の筋膜リリースの仕方を教えてくれました。
結構膝にも影響があるみたいです。
家にある硬めのストレッチポールでもやってみようと思います。
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