明日で5月も終わりですね。
早い！！！
月曜の今日は、ファイドゥに参加してきました。
今日は、途中で古い曲が数曲入って結構頭使いました。
動きについて行けなくて一瞬止まったりして・・・だけどそれも楽しいんです
来月からは曲が変わると思うので覚えるのが大変です。
また来月も頭の体操と思って頑張らなきゃ。
それより深刻なのが基礎代謝量がかなり低いということ。
腹筋などはほとんどない感じなので筋トレをしっかりやって背中とか大きな筋肉を付けたいと思います。
今日のお弁当
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