今日は、初めて日曜のファイドゥのレッスンに参加してきました。
Tさんも一緒でした
本当はもう少し早く行って筋トレもするつもりだったけど時間がなくほとんどできず残念でした
明日は少しでも出来ると良いなぁ。
日曜のファイドウは人気過ぎて全然予約が取れないのです。
ようやく今回参加出来ましたが、インストラクターの方が元気で乗せるのが上手いのです。
テンション上がって頑張れるしとっても楽しい
人気の理由がわかりました
現在キャンセル待ちを2回分予約しています。
さすがに8番目は無理だろうなぁ・・・笑
でも参加した～い
今日は、ハーフパンツにフットサルをしていた時に使ってたレッグカバーを履いてみました。
これ、以前はきつくて入らなかったんです。
だけど今日はなんとか入ったのでこれからは活用したいと思います。
帰ってお弁当用の冷凍おかずを2種作りました。
いつものハンバーグ。
こんな感じで大量に作って冷凍しておきます。
これにデミグラスソースかけてマヨネーズを軽くかけます。
全く飽きないです。
チキンはバジルソースに絡めて焼くだけです。
最近、高カカオのチョコを食事前に食べてます。
太らないらしいです。
暫くつづけてみようと思います。
会社に持って行くチョコも買いました。
脚、痩せたいなぁ。
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