今日は、午後からジムに行ってホットヨガとファイドゥに参加してきました。
楽しかった
そして、その後やっちゃんが素敵なプレゼントを持って来てくれました
欲しかったスタバのボトル
以前、一緒の時に可愛くてジムで使いたいけど高いよね～とかそんな話をしてたんでした。
覚えててくれたんです。
ありがとう
ジムに仕事にたくさん使わせて頂きます。
汚したくないので水素水しか入れないようにしようかなと今は思っています。
そして、一緒に買ってもらっていたこちらも持って来てくれました。
かなりお得に買えて有難いです。
履いてみたらかなり圧があって効果ありそうな感じです。
最初はジムの時やお休みの日に使おうと思います。
慣れたら仕事に履いて行こうかな。
5時間と書いてるので・・・
これで脚痩せできたら良いなぁ。
まずはむくみを取ることが大事なのでお水をたくさん飲むようにしたいのです。
職場でコーヒーだけってこともあるし全然水分摂れてなくてまずいなと思っています。
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