今日は、しっかり眠れました。
ようくんはひとりで朝から実家の風通しに行ってくれました。
私は昼からホットヨガとファイドゥに参加してきました。
ホットヨガでリンパをスッキリ流せてむくみも取れました。
それからお風呂に入って、さらにマシンを少しやってファイドゥに参加しました。
今日から新しい曲になったので動きに全然ついていけなかったけどそれも面白かったです
あー楽しかった
明日はふたつキャンセル待ちで予約してみました。
ダメだったら家でおとなしくしておきます。
なんだか風邪っぽくて鼻水が止まらないし・・・
明日は最後の福岡国際マラソンです。
うちの前も通るので川内選手の応援に時間が合えば行ってみようかな。
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