今日は、月曜日なのでジムでスタジオレッスン『ファイドゥ』に参加してきました。
思いっきり殴って蹴ってきました
月曜からスッキリしました
久々にTさんにも会えて嬉しかったです
旦那様にも初めてお会いしました
素敵な旦那様でした
私の昨日のやらかし話と鬼滅の刃の話で盛り上がりました。
Tさんが明日のマッスルにも参加するということなので私も予約しました。時間が遅いので一旦取り消してたんです。。。
昨日の筋トレ（レッグカール）で教えてもらったやり方できちんとやったからなのか筋肉痛が出ました。で、ちょっとスイッチが入ったので頑張りたいと思います。
今日は寒かったですね。
まだ衣替えをしてなくて着るものがなく、半袖で軽いジャケットを着て行きましたが、長袖が良かったです。
まぁ途中で室内が暑くなり、その時はちょうど良かったです。
実はポータブル扇風機を回してました（笑）
だけどもう10月も半分以上過ぎてるので今週末は衣替えをしなきゃ。。。
今日のお弁当
今日お土産で頂いたチーズかまぼこ。
可愛いし、美味しかったです。
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