今日もジムに行きました。
しかも2回。
お昼前に行ってホットヨガ＆お風呂。
なかなか柔軟性が上がらないです。
なのでちょっと気になるものを導入しようかと検討中です。
それから一旦帰りました。
帰りにイオンに寄って久々にピザを買って帰りました。
久々で美味しかった
そして、15時過ぎからまたジムへ。
筋トレをして、ファイドゥをやってきました。
今日はかなり頑張ったので体重と体脂肪が落ちてました。
まぁ体重が落ちてる分体脂肪は当然ぼちぼちですけどね・・・
それよりも見た目が一番だと思うし、だいぶ変わってきたので続けなければ。。。
明日はお買い物に行くのでジはお休みの予定です。
早く帰れると良いのだけど。
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