今週は月曜しかジムに行けてないので今日はどうしてもジムに行きたくて。。。何とか仕事の調整をして定時で帰りました。
まぁ来週お休みの人がほとんどだけど私はまだ有給がないので働きます。
ちょうどワクチン接種も重なってるので体調悪くならなければ良いけど。。。
今日のジムは筋トレを結構頑張りました。
まずはバイクを少し回して、ストレッチしてからマシンをかなりやりました。
そしてトランポリンを45分しました。
私の使ったトランポリンの脚のひとつが緩くなってたのでちょっと怖かったです。何事も無くて良かったです。
今日のお弁当
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