今日は、ジムには行かなかったです。
仕事でちょっと疲れてしまったので・・・
だけど毎日続けていることがあります。
朝晩の血圧計測と夜のこちら。。。
リファのカッサです。
こちらでお肌のケアをしています。
たるみとか気になるので・・・ほうれい線が少しでも薄くなると良いなぁと思いつつ
ようくんもたまにしています
効果が出ますように
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