今月から私がジムにほぼ毎日通っています。
本当はようくんと一緒にと思っていたのですが、自分がごはんの準備するから行っておいでと言ってくれて色々と頑張ってくれてます
お弁当用の卵焼きも作ってくれて最初は作れなかったけど今はとっても上手くて味も美味しいです
申し訳ないので私はしっかりジムに通って無駄にならないように少しずつウェイトを上げてトレーニングして結果を出したいと思い頑張ってます。
まだ背中くらいしか変化はありませんが。
もちろん今日も行ってきました
とりあえず少しでも毎日行ってトレーニングすることが大事だと思っています。週に2回くらいはスタジオレッスンも入れてます。
まだ使ったことのないマシンがあるので次回教えて貰おうと思っています。
今日のお弁当はこちらでした。
チキンは麹、バジルソース、マキシマムで味付けしました。
昨日の晩御飯のおかずです。
この下準備もようくんがしてくれました。
美味しかったです
いやーほんとに感謝しかありません
ありがとうございます
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